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Mais importante do que tratar a ansiedade e seus sintomas, é tratar a causa da ansiedade, pois assim, você estará livre dos sintomas e dos efeitos negativos em sua vida. Infelizmente, os medicamentos e práticas realizadas conscientemente, sempre irão tratar apenas os sintomas, por isso, são soluções paliativas.

Porém, o tratamento para ansiedade com hipnose, a hipnoterapia, age de forma profunda, investigando e tratando a causa da ansiedade, direto no subconsciente. Por isso é tão eficaz o uso da hipnose para tratar ansiedade, TAG, síndrome do pânico e outros problemas relacionados.

O que é a ansiedade?

A ansiedade é uma mistura de sentimentos associados ao medo do futuro incerto, medo do desconhecido dentre outros sentimentos correlatos, que fazem aumentar a tensão, o desconforto e, em alguns casos, até mesmo impossibilita o indivíduo de trabalhar ou fazer ou tarefa que seria simples em dias sem ansiedade.

Segunda a OMS (Organização Mundial da Saúde), 264 milhões de pessoas sofrem com transtornos de ansiedade no mundo. Infelizmente, o Brasil é líder no ranking, com cerca de 9,3% da população.

Você conhece os sintomas da ansiedade?

Cada pessoa é diferente uma da outra, e por isso podem haver variações e intensidade diferente entre elas, porém, para melhor compreensão, podem ser divididos em 4 grupos:

Sintomas físicos da ansiedade:

  • Coração acelerado ou taquicardia,
  • Aumento da frequência respiratória ou falta de ar,
  • Dor de cabeça.
  • Sudorese (suor),
  • Tensão muscular,

Sintomas comportamentais da ansiedade:

  • Irritabilidade,
  • Ritmo de fala acelerado,
  • Gesticulações exacerbadas,
  • Impulsividade,
  • Agressividade.

Sintomas cognitivos da ansiedade:

  • Problemas de concentração e de memória,
  • Excesso de preocupação,
  • Dificuldade de tomada de decisão,
  • Problemas para dormir ou na qualidade do sono (insônia).

Sintomas emocionais da ansiedade:

  • Sentimento de incapacidade,
  • Paralisação,
  • Tristeza,
  • Nervosismo,
  • Pensamento de tragédia iminente.

O que pode causar ansiedade?

Cada pessoa nasceu em um momento e ambiente distinto, com pessoas de diferentes formas de pensar ao seu redor, o que faz com que cada pessoa tenha sua forma única de enxergar, interpretar e lidar com o mundo.

Dessa forma, há situações que causam maior preocupação para algumas pessoas e, menor preocupação em outras. Isso faz com que a causa da ansiedade seja diferente de pessoa para pessoa.

A ansiedade está cada vez mais presente na vida das pessoas, sendo considerada o mal do século, por isso, é importante procurar ajuda com um profissional especializado na área.

Algumas atitudes que irão ajudar você a controlar a ansiedade

  • Organize suas tarefas fazendo lista
  • Crie prioridades para suas tarefas e, organize seu pensamento para fazer na ordem desejada.
  • Atividades sociais podem ajudar você controlar a ansiedade. É comprovado que o envolvimento com outras pessoas, tem importante impacto positivo no controle da ansiedade.
  • Exercite o corpo e a mente com atividades físicas, meditação, auto hipnose, yoga, pilates, exercício de respiração, ajuda a controlar a ansiedade.
  • Cuide da qualidade do seu sono. Um sono de qualidade é de suma importância na saúde física e mental, inclusive, ajudando no controle da ansiedade.

Mude seus hábitos e, muito importante, busque ajuda profissional.

Atendendo online e também presencialmente em Curitiba e Balneário Camboriú, ao longo dos atendimentos desenvolvi um método de tratamento com excelentes resultados que você pode conferir nos vídeos depoimentos abaixo.

É gratificante ver a melhora de meus clientes de forma tão rápida e transformadora, muitas vezes em apenas uma sessão.

Pensando em proporcionar o mesmo resultado que tiveram em outras pessoas, alguns clientes enviam depoimentos maravilhosos como estes abaixo que você pode assistir agora.

Assistas os vídeos e veja como meus clientes resgataram o controle da própria vida e a vontade de viver com meu método de hipnoterapia no tratamento da ansiedade.

Depoimento da Simone que ficou livre da ansiedade com 2 sessões.

Ela lutava há quase 20 anos contra a ansiedade e, agora está livre da ansiedade!

Depoimento da Psicóloga Thauana

Depoimento de Morgana

Ela não acreditava na hipnoterapia, mesmo sem acreditar, resolveu se entregar ao processo de hipnoterapia pois sofria com a ansiedade e já havia tentado muitos outras formas de tratamento, agora ela tem controle de suas emoções. Meses após seu tratamento ela enviou esse depoimento maravilho! Hipnoterapia trata a causa e não apenas o sintoma, por isso o efeito é permanente e não apenas momentâneo.

Depoimento Fabiano

A ansiedade é algo que está cada vez mais presente em qualquer ambiente, seja dentro de casa ou no meio profissional. Veja o depoimento do Fabiano sobre o tratamento com hipnoterapia.

Depoimento do André por seu tratamento.

O depoimento de um cliente, é a melhor prova que temos que estamos no caminho correto, ver o resultado no cliente com uma vida transformada é algo realmente gratificante para nós.

Depoimento da Giselle, Nutricionista da FAB (Força Aérea Brasileira)

Atendimento online através de vídeo chamada.

Depoimento sobre o poder do perdão e como isso influenciou sua autoconfiança e começou a encher a agenda de atendimento.

Ela tinha sérios problemas de insônia e nem acreditava mais que poderia voltar a dormir bem.

Depoimento do Lucia Fonseca ao participar de meu Programa online e grupo chamado Independência Emocional.

Ela tinha sérios problemas de insônia e nem acreditava mais que poderia voltar a dormir bem.

Depoimento do Neide ao participar de meu Programa online e grupo chamado Independência Emocional.

Crise de ansiedade e síndrome do pânico – Ela sofria a mais de 10 anos – Veja esse comovente depoimento da Neide

Depoimento do Cris ao participar de meu Programa online e grupo chamado Independência Emocional.

Ela tinha crise de ansiedade e aprendeu a ter autocontrole e autoconfiança – Depoimento de Cristiane

Depoimento do Érica ao participar de meu Programa online e grupo chamado Independência Emocional.

Ela tinha crise de ansiedade e aprendeu a ter autocontrole e autoconfiança – Depoimento de Cristiane

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