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O controle emocional, controla sua vida.

Ter o controle da própria vida, vai muito além de ser independente de outra pessoa. Na verdade, não se trata apenas de ter, ou não ter alguém mandando em você.

Quando você decide, fazer ou não, algo que pediram para você, você estava no controle para dizer sim ou não, essa foi uma escolha sua.

Você realmente perde o controle de sua vida, quando:
Por medo, deixa de fazer algo.
Por raiva, age sem pensar.
Por impulso, toma decisões que se arrepende depois.
Por ciúmes, briga sem motivo real.
Por culpa, sente que não merece nada.
Por querer aceitação agrada demais os outros esquecendo de você.

Esses foram apenas alguns exemplos, cada pessoa possui sua própria interpretação dos fatos, e cada um poderá agir de uma forma diferente uns dos outros.

Além desses exemplos, você perde o controle de sua vida, todas as vezes que você deixou suas emoções e pensamentos controlarem sua vida, seja te impedindo de fazer o que deveria ser feito, ou te impulsionando fazer aquilo que não deveria.

O que seria diferente em sua vida, se você tivesse controle de suas emoções e pensamentos?

Quantas oportunidades você já perdeu?

Quantas momentos você poderia ter vivenciado algo diferente?

Complete a frase: Se eu tivesse o controle sobre meus pensamentos e emoções…

Comente aqui abaixo como ficou sua frase.

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