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Quem está no controle de sua vida?

Você já parou para pensar que muitas vezes você deixou de fazer algo por causa de um medo, da timidez ou por outra questão psicológica ou emocional?


Algumas dessas situações ou semelhantes são de alguma forma familiar para você?

  • Deixou de aproveitar uma montanha russa por medo de altura?
  • Deixou de expressar uma ideia por medo de falar em público ou julgamento?
  • Deixou de viajar por medo de avião?
  • Deixou de aproveitar uma festa por causa da depressão?
  • Não conseguiu se concentrar no trabalho por causa da ansiedade?


Além das vezes que você deixou de fazer algo, também existem uma infinidade atitudes que você foi motivado pela raiva, pelo impulso do momento entre outras emoções.


Todas essas vezes que você age ou deixa de agir por causa de uma emoção ou sentimento, são momentos que você não está no controle, e está deixando o controle de sua vida na mão dessas emoções e sentimentos, e sendo refém deles.

Além desses momentos que são fáceis de serem detectados, também há outros momentos que você está fora do controle, que são as crenças, longe de qualquer credo religioso, mas crenças sobre você, das coisas que você acredita sobre você, quem nem sempre são reais, por exemplo:

  • Você acredita não ser capaz de cozinhar, então você nem tenta, nem mesmo com ajuda de youtube.
  • Você acredita que é um péssimo vendedor, então você não se permite tentar vender.
  • Você acredita não ser tão bonito quanto aquela mulher que você gostaria de conhecer, então você não se permite ir lá se apresentar para o amor de sua vida.
  • Você acredita que não é tão bom motorista, então você não se permite a ensinar alguém que precisa aprender.
  • Você acredita que é desajustado, então não se permite oferecer ajuda, pois, vai que ainda piore as coisas.


Essas crenças, são coisas que fizeram você acreditar, e elas também acabam controlando sua vida e limitando suas escolhas e experiências.
Mas, seja por uma questão de controle emocional ou por crenças, você pode mudar essa realidade, você pode obter novamente o controle de sua vida se quiser.

Acompanhe algumas dicas em vídeos aqui nos vídeos do site, perfil do facebook ou no canal do youtube.

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