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Ao buscar ajuda para obter melhora em algo que está impedindo você de ter uma vida satisfatória ou mesmo para potencializar seus resultados, é uma atitude que demonstra o quanto você se diferencia da maioria das pessoas que querem mudanças, reclamam mas não fazem nada para mudar, mudar é uma escolha e exige atitude!
Entender as regras da mente irá potencializar muito seus resultados, seja com a hipnoterapia ou por qualquer outro processo que visa obter resultados através da capacidade natural de nossa mente. Entender e aplicar essas regras, trará resultados realmente transformador.

 

As 7 leis da mente para se conseguir mudanças transformadoras profundas.
Por Gerald F. Kein

A mente, como o resto de todo o mundo, opera em algumas regras muito especificas.

Conhecer e entender essas regras mentais trará resultados transformacionais excelentes.
1ª Regra da mente
Todo pensamento ou ideia provoca uma reação física.
Seus pensamentos podem afetar todas as funções do seu corpo, por exemplo a preocupação desencadeia mudanças no estômago, que com o tempo pode levar a úlceras.
Pensamentos de raiva estimulam as glândulas adrenais e aumenta a adrenalina na corrente sanguínea, provocando varias mudanças no nosso corpo.
Pensamentos como ansiedade e medo, acabam afetando sua taxa de pulsação.
Ideias e pensamentos que tem um forte conteúdo emocional quase sempre chegam a mente inconsciente, porque é a mente que esta sentindo.
Uma vez aceito, essas ideias continuam a produzir a reação no corpo, outra e outra vez.
A fim de eliminar ou alterar a reação negativa do corpo, é preciso alcançar a mente inconsciente e mudar a ideia responsável pela reação indesejada.

2ª Regra da mente
O que a mente espera que aconteça tende a ser realizado.
O cérebro e o sistema nervoso respondem apenas a imagens mentais.
Não importa se a imagem e auto-induzida ou do mundo exterior.
A imagem mental formada torna-se o esboço ou o projeto, a mente inconsciente usa todos os meios a sua disposição para realizar o plano.
A preocupação por exemplo é uma forma de programar uma imagem que não queremos, mas o inconsciente age para cumprir essas imagens.
“As coisas que eu temia vieram sobre mim.”
Muitas pessoas sofrem de ansiedade crônica, que é simplesmente a expectativa de que algo terrível vai acontecer com eles.
Por outro lado, todos conhecemos alguém que parece ter um “botão magico” que estão sempre felizes e de bem com tudo.
O que eles tem não é uma atitude mental positiva, mas uma expectativa mental positiva, outra forma de dizer isso é que nos tornamos aquilo que pensamos!
Nossa saúde física depende muito da nossa expectativa mental.
Médicos reconhecem que, se um paciente esperar ficar doente ou mesmo morrer, a condição esperada tende a ser realizada.
Aqui é onde a hipnose pode se tornar a ferramenta para remover desânimos e atitudes negativas e trazer uma expectativa positiva mental.

3ª Regra da Mente 
A imaginação é mais poderosa do que o conhecimento quando se lida com a sua própria mente ou a mente do outro.
A razão é facilmente anulada pela imaginação.
E por esse motivo que algumas pessoas ficam cegas quando se apressam em algum ato irracional ou alguma situação.
Crimes violentos com base no ciúmes são quase sempre causados por uma imaginação hiperativa.
Qualquer ideia acompanhada por uma forte emoção, como raiva, ódio, amor, ou a nossa politica ou crenças religiosas geralmente não podem ser modificadas através do uso da razão.
Na utilização de hipnose, podemos formar imagens na mente inconsciente, e pode remover ou corrigir velhas ideias.

4ª Regra da mente 
Uma vez que uma ideia foi aceita pela mente insconsciente, permanece até que seja substituída por outra ideia.
Uma vez que uma ideia foi aceita, ela tende a se tornar um hábito fixo de se pensar.
Isto é como os hábitos são formados.
Primeiro, há um pensamento e depois a ação. Por exemplo, algumas pessoas acreditam que em momentos críticos devem ter um copo de uísque para deixar os nervos estáveis para que eles possa passar por aquilo de forma eficaz.
Isso não é o correto, mas a ideia de isso acontecer é um hábito fixo de pensamento.
Haverá sempre oposição a substituir para uma ideia correta, mas não importa se estão fixas essas ideias ou por quanto tempo elas permaneceram, independentemente elas podem ser alterados com a hipnose.
5ª Regra da mente 
Cada sugestão atendida cria menos oposição as próximas sugestões.
Uma vez que um habito e formado torna-se mais fácil de seguir e mais difícil de se quebrar.
Em outras palavras, uma vez que uma sugestão foi aceita por sua mente inconsciente, se torna mais fácil para as próximas sugestões a serem aceitas e postas em pratica.
É por isso que, quando você esta apenas começando com a auto-hipnose, sugerimos que comece com sugestões simples, quando essas sugestões forem seguidas, você pode passar para sugestões mais complicadas.
Hipnotizadores de palco sabem muito bem essa regra.

6ª Regra da mente 
Um sintoma emocional induzido tende a causar mudança orgânica se persistir por tempo suficiente.
Essa regra foi reconhecida por muitos respeitáveis homens e mulheres médicas que mais de 70% das doenças humanas são mais funcionais do que orgânicas. Isto significa que a função de um órgão ou de outra parte do corpo pode ter sido interrompido por uma reação do sistema nervoso por causa de ideias negativas no inconsciente.
Somos uma mente em um corpo e os dois não podem ser separados.
Portanto, se você continuar a temer problemas de saúde, falar constantemente sobre o seu “estômago nervoso” ou “dores de cabeça tensionais”, em algum tempo, mudanças orgânicas iram acontecer.

7ª Regra da Mente 
Ao lidar com a mente inconsciente e suas funções, o maior esforço consciente, tornará menor a resposta do inconsciente.
Isso prova por que “força de vontade” realmente não existe”!
Se você teve insônia, você aprendeu a lei do efeito contrario.
Isso significa que, quanto mais você tenta, mais difícil torna-se.
Quanto mais você tenta ir dormir, mais desperto você se torna.
A regra é: “Ao lidar com a mente inconsciente, vá com calma”.
Com a sua fé em aumentar o seu poder sobre sua mente inconsciente, você aprende a “deixar acontecer” ao invés de tentar “forçar a acontecer”.
Algumas pessoas estão tão mal que querem ajudar acontecer.
Isso mantem a mente ativa e consciente, qualquer profundidade de transe torna-se impossível de alcançar.

A compreensão e implementação dessas leis mentais fará sua sessão de hipnose muito mais produtiva.
A expectativa mental positiva é obrigatória para um excelente resultado em terapia.
Não deixe sua imaginação ficar presa somente a essa curta explicação, sinta, veja e ouça essas regras sendo aplicadas em varias áreas da sua vida, a seus roteiros e a melhorar sua forma de trabalhar, seja ela na clínica, na rua ou em palco, dessa forma pode conseguir resultados melhores a partir de AGORA.

Texto original de Gerald F. Kein
Traduzido por Brendon Augusto

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